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思考の道場

答えのない、問いのまわりをぐるぐると。

落ち込んでも大丈夫

メモ 考えまとめ

不安になるときもある。

落ち込むときもある。

頑張れないときもある。

好きなことですらやりたくないときもある。

 

大丈夫。深呼吸して、身体をほぐして、美味しいものを、つくって食べて。

大丈夫。落ち込んでも、泣いてすっきりすれば、大丈夫。

 

大丈夫。生きている限り、死なないのだから。

 

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